Kasti

Kasti adalah salah satu jenis permainan bola kecil yang dimainkan secara beregu. Kasti merupakan permainan tradisional yang selalu mengutamakan unsur kekompakan, ketangkasan serta kesenangan. Permainan Bola Kasti dimainkan oleh 2 regu, yaitu regu pemukul serta regu penjaga.

Permainan kasti adalah permainan yang mengandalkan kerjasama dan kekompakan pemain di dalam satu regu.

Sejarah Permainan Bola Kasti di Indonesia

hidupmulia.net

Permainan bola kasti sudah dikenal sejak zaman dulu. Bahkan, sejak zaman penjajahan Belanda dan juga Jepang, permainan bola kasti ini sudah ada. Permainan ini sering dimainkan di sekolah-sekolah, bahkan sering juga dimainkan oleh masyarakat.

Tetapi, akhir-akhir ini permainan bola kasti sudah jarang sekali ditemukan apalagi dimainkan dalam pertandingan dan juga kompetisi resmi

Lapangan Bola Kasti

g-excess.com

Teknik Dasar Permainan Kasti

Untuk bisa bermain bola kasti dengan baik maka kita dituntut agar bisa menguasai teknik dasar permainan bola kasti. Adapun teknik dasar permainan bola kasti ada 3, yaitu teknik melempar, menangkap, serta teknik memukul bola.

Teknik Melempar Bola

Ada 4 teknik yang digunakan dalam melempar bola kasti, diantaranya adalah:

A. Melempar Bola Menyusur Tanah

Cara melakukannya:

• Kita harus memegang bola pada bagian pangkal ruas jari tangan
• Posisi badan kita harus membungkuk
• Ayunkan lengan belakang kita ke depan memalui bawah
• Lakukan lemparan bola menyusur tanah dengan mengarah pada sasaran

B. Melempar Bola Mendatar

Cara melakukannya:

• Bola kita pegang pada bagian pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk dan jari tengah serta jari manis. Sedangkan pada ruas jari kelingking dan ibu jari digunakan untuk mengontrol bola agar tidak jatuh
• Badan kita condongkan ke belakang, lalu ayunkan lengan kita dari bawah ke atas
• Bola kita lempar mendatar setinggi dada ke arah sasaran yang kita tuju